Vitamín D je pre ľudské telo mimoriadne dôležitý, avšak mnohí z nás podceňujú jeho pravidelný príjem. To môže mať za následok viacero zdravotných problémov. Čo by ste o ňom mali vedieť? Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý sa podieľa

Viete, že… V ľudovej medicíne sa čierna baza cenila od nepamäti. V 17. storočí bola obľúbeným pomocníkom na odstránenie hlienov, kašľa alebo ako silné preháňadlo. Bylinkári opisujú bazu ako „kompletnú liečivú truhlicu”, pretože má nespočetné terapeutické a imunitné vlastnosti. Čiernu bazu používali naše

Viete, že… Pochádza zo Severnej Ameriky, najčastejšie rastie vo vlhkých lesoch. V Európe sa začala pestovať v roku 1700. Arónie sa pestujú ako okrasné aj úžitkové rastliny pre veľmi vysoký obsah antioxidačného pigmentu – antokyanov v plodoch. Pri meraní antioxidačnej

Artičoka bola obľúbenou rastlinou starých Grékov a Rimanov. Považovali artičoky za delikatesu a afrodiziakum. Do Európy priviezli artičoku Arabi a v 15. storočí sa cez Portugalsko a Španielsko dostala do strednej Európy, kde sa udomácnila. Je známa pre svoj priaznivý účinok